从张家界森林公园出发，顺溪流方向下行，全程约6千米，耗时约80分钟。沿通两边是山景，石景。金鞭岩是其象佂，夫妻岩也是其一景。溪景有紫草潭，水绕四门，索溪水库。沿溪行，一路呼吸新鲜空气，富含氧气，健肺健脑，全身强健，我共徒步过五次，感觉很爽。