痛经快速止痛方法可以用热水袋放在小腹上，热小腹一两分种以后，痛经就能够得到及时缓解。也可以用双手搓热，用力的按压以及揉搓小腹，让腹部暖和起来，也能够快速止痛。痛经太厉害可以服用止痛药缓解。痛经还是需要去医院检查，查明原因，然后对症下药就可以治愈。