1、豇豆切丁，胡萝卜切丁，玉米剥粒，午餐肉切丁，鱼丸切丁

2、热锅放入黄油，使黄油溶化，倒入胡萝卜丁50克，豇豆丁50克，玉米粒50克，翻炒均匀

3、倒入水100毫升，煮熟，加入午餐肉丁，加入鱼丸丁，翻炒2分钟，加入米饭一碗，加一勺盐，装入焗饭盘，撒上芝士

4、上下火180度烤，10分钟后拿出来即可食用。