小红书一天发多少篇都可以,没有上限的,但也不是越多越好,因为作品还是需要保证质量,才会有好的数据,如果发的太过平凡或者发的不合规定,那么浏览量、关注、点赞评论的数据都会比较低,也没有什么涨粉的机会,一天最好是可以发上两三篇,保持更新