小红书私信是可以发号码的：

因为根据改版后的小红书社区规则，小红书平台不建议用户在发布作品时内容包含引导点赞、关注和购买行为，或者语言中含有引导类等内容。

如果你发布该类内容，将大概率影响你账号权重，内容的推荐比重将会大大降低，长久来看不利于起号，所以不推荐这么做。