来月经不可以喝酒酿鸡蛋红糖汤，容易引起月经量增多等，月经期注意卫生，不要吃活血的食物或者药物，更不能吃辛辣刺激的食物，建议注意多喝水，多吃蔬菜水果，最好不要吃凉的食物，以免引起宫寒等，最好定期B超检查，以免引起子宫内淤血引起痛经。