一碗炒面的重量大概在300克左右，含有热量450大卡左右，一碗汤面的重量大概在300克左右，含有热量150大卡左右。食用一碗炒面需要爬楼梯61.4分钟消耗完。每100克炒面含有:碳水化合物29.16克脂肪2.75克蛋白质5.19克。