产后三天，产妇可以自主活动，此时可以洗脚。不要把脚洗得太热或太冷。不要洗太久的脚。室内温度要适宜，洗脚后要迅速擦干，注意保暖。产后要注意饮食的柔软易消化，多吃汤类食物，注意外阴健康，勤换卫生巾，勤换内衣。室内空气清新，放松心情，缓解压力，保证休息和睡眠。