产妇可以泡脚，泡脚可以促进血液循环，生完孩子后，血液循环不畅，容易出现静脉曲张或静脉阻塞，容易出现四肢麻木和发冷。因此，生完孩子后，脚可以用热水浸泡，这可以改善血液循环，消除疲劳，有助于改善睡眠。然而，浸泡时间不应太长，优选在15-30分钟之间。浸泡双脚时，水温不应过高。如果水温太高，很容易导致血液循环加快。