从卫生和健康的角度来讲，最好是天天都摘下清洗，RGP和一般的隐形眼镜的区别是他是硬的，一般的是软的，他的透氧率要高于一般的隐形眼镜很多，所以可以长时间的佩戴并且使用寿命比一般隐形眼镜长很多，一般在2年左右吧。

但是他透氧率再高也是达不到100%透氧的，所以长时间的佩戴也会造成角膜缺氧的，但是一次两次晚上睡觉忘记摘下来还是没问题的