意思是不让烦心事扰乱自己的处事的态度，不要被感情左右，不害怕将来，对未来要有必胜的信念，不挂念过往，不让往事成为自己的绊脚石。该句话出自丰子恺《不宠无惊过一生》：“不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。”

例如，自己想要让自己过上洒脱不羁的生活，先学会调整自己的生活态度：不乱于心，不困于情。