所谓255工作法，就是25分钟工作，5分钟休息。这是一种劳逸结合的方法。
连续工作几个小时，其实并不是明智的工作方法。紧张工作的同时，也进行适当的休息，更有助于保持高能专注。
人的脑力和体力，左脑和右脑也是一样需要调节，255工作法就是最简单的调节技巧。
劳逸结合是关键
255工作制是什么意思
原创 | 2022-10-20 15:18:07 |浏览：1.6万
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