主要营养成分

热量     366卡路里

蛋白质   12.2克

碳水化合物   63.2克

脂肪     7.2克

核黄素     0.04毫克

视黄醇当量    11微克

膳食纤维     4.6克

烟酸       3.9毫克

硫胺素    0.39毫克

胆固醇   0毫克

胡罗卜素  1.8微克

维生素E    7.96毫克

维生素A    3微克

维生素C   0毫克

矿物质

钠    2.2毫克

磷    35毫克

钾    319毫克

铜    0.89毫克

硒    0.5微克

铁    13.6毫克

锰    3.86毫克

钙    27毫克

镁   146毫克

锌    2.21毫克