白醋泡蜂蜜将蜂蜜和醋按照4:1的比例混合在一起就可以，然后再加入适量的水。如果感觉蜂蜜加醋的味道不太好接受，就多放点水，这样在味觉上更容易接受一些。

蜂蜜和醋加水在减肥瘦身方面还有不错的效果。蜂蜜中含有丰富的活性酶，它可以调节胃酸的分泌，促进肠胃蠕动，醋中的氨基酸则可以促进消化液的分泌，加快脂肪的分解。

从而蜂蜜和醋与水搭配是由一定的瘦身的效果的。