中国最高的海拔地区有日喀则、拉萨、香格里拉、丽江、西宁、大理、昆明、兰州、敦煌、银川等城市。1日喀则地区平均海拔3836米。位于肥沃平原的年楚河与布拉马普特拉河交汇处。拉萨位于被喜马拉雅山脉环绕的小盆地底部，海拔约3600米，香格里拉海拔3280米。丽江海拔高度平均为2418米。