月子帽顾名思义就是在女性坐月子的时候戴的帽子，所以建议女性在坐月子期间每天都要佩戴。一般情况下，女性在坐月子的时候时间大概是一个月，所以月子帽至少也需要在一个月左右的时间。尤其是在外出的时候更应该佩戴月子帽，这样才能够保护自己的头部不受风寒。

在选择月子帽的时候一定要看好材质，如果在秋冬季节坐月子，那么月子帽的牌子就一定要选择厚一点的，这样才能够起到真正的御寒作用。在这里需要提醒广大女性，如果感觉睡觉的时候在月子帽比较麻烦，在睡觉的时候可以不用戴月子帽