粉丝是一种热量蛮高的食物，100克粉丝的热量就有350卡路里。如果一小捆粉丝有50克的话，那么热量就有差不多180卡路里，煮熟也有一碗的样子了，再配一些蔬菜，再来一个煎蛋，这样一顿粉丝适合早餐吃了，有碳水，有蛋白质，有维生素，还可以再来点肉沫搭配，更香更好吃了。