吃褪黑素过后可以喝酒。酒精与褪黑素不存在不良相互作用。但是虽然没有严格的禁忌，但酒作为一种精神活性物质，也会影响这类保健食品的吸收。而且喝酒也不利于身体健康，所以最好是不要饮酒，平时注意劳逸结合，保持情绪开朗，适度运动，均衡饮食，提升免疫力。