不需要，泥膜不可以天天用，若天天使用泥膜，会造成皮脂过度清洁、皮肤发干或者刺激皮肤分泌更多的皮脂，长期下来对皮肤有损害。泥膜的使用频率在一周不超过两次为宜。

泥膜是一种洗去式的清洁面膜，洁面后，涂抹在面部10-15分钟左右，用清水洗掉，再使用水乳霜来帮助皮肤锁住水分及养分，这样就可以达到一个很好的护肤效果。