可以常常的去锻炼用 海山的方式 去锻炼自己的嗓音，也可以用标准的普通话去锻炼自己的口才！如果想去掉气泡音，说话时不要刻意去挤压嗓子，放松胸口之上的肌肉。

一方面是好好养护自己的嗓子，另一方面是改变说话的习惯性发声方法。 一般来说，除非是有先天缺陷，不然的话是可以更改过来的，只有不对的发声方法，才会导致说话气泡音。或者去医院检查一下