打开登录手机QQ，点击个人头像，点击【设置】，既然怒后点击【手机号码】选项， 进行绑定下手机号即可实名认证成功。

微信账号实名认证

微信有的用户是通过QQ号登录的，在这里也可以通过绑定手机号来进行市民认证，打开登录微信，点击【我】—【设置】—【账号与安全】—【手机号】，绑定手机号即可完成注册。