要多走出去。一个人要放开自己首先要多见人，见的人多了视野见识就多了，思想也随之开阔一点，再有要多出去走走，不能用待在家里，出去溜达溜达见得事儿多了也是开阔眼界的一种方式，久了就会放开自己，让自己积极乐观阳光开朗，对以后发展好。