1、打开iPhone上的AppleWatch应用。

2、翻动屏幕，找到【信息】，点击进入。

3、点击第三项【音频信息】进入，默认应该是选中【始终发送听写】。

4、另外还有两项选择，【听写或音频】与【始终发送音频】。如果选【听写或音频】，在录入音频信息，点击发送后，会让你选择是发送音频还是文本。如选择［始终发送音频］则自动发送音频。

5、按你的需要，可现在[听写或音频]，就能自行决定是发送音频，还是文本了。