配镜可去有资质的眼镜店，验光则需到医院眼科作散瞳后再验光才靠谱。因为眼镜店验光只是用验光仪作普通测度，并不准确，只能作参考，不能作配镜依据。

医院验光则是先散瞳后测试，得出的度数才准确，可作配镜依据。