棒菜播种3-5天后发芽出苗，但棒菜没有提前催苗就播种、土壤不够肥沃时，会影响到出苗的时间，在播种棒菜前要用温水浸泡种子，捞出晾干后等待4天左右，种子露白后再播种，而且棒菜要种植在肥沃、透气、排灌方便的沙壤土中，翻耕后均匀的播种即可。