1、食材：鸡腿4只、冰糖8颗左右、生抽适量、老抽一点、姜片少许、盐少许、蚝油少许、蒜末2瓣、蜂蜜适量、橄榄油少许。

2、每个鸡腿切几刀。

3、水里放两三片姜煮沸后放入鸡腿煮一下，把血沫煮出来后鸡腿用冷水冲洗一下。

4、调汁：生抽，老抽，橄榄油，耗油，蜂蜜，冰糖，几片姜，蒜末全部放一起。

5、把鸡腿放入调好的汁中抓匀腌制10到15分钟。

6、放入电饭煲里按煮饭键，不要按快煮键，整个时间大概45分钟。

7、中途20分钟上下翻一下。

8、最后焖好后汤汁变得很粘稠，鸡腿也都上色了。

9、摆盘。