紫甘蓝具有丰富花青素，是一种天然的美容品。对身体调理起到很好的作用。

1、准备好所需的食材：蜂蜜、紫甘蓝洗净切小块备用。

2、把切好的紫甘蓝、水、蜂蜜放入炸汁机中榨汁或搅拌机中搅拌均匀。

3、榨好的汁倒入杯中就可以喝了。

4、小贴士 喜欢喝酸甜可口的可以加一个西红柿进去榨汁。