建议单品种、小剂量逐渐的添加。一开始可以把这些水果泥放在米粉里边，就是米糊里边，少量的尝试。如果宝宝能吃，可以从一口逐渐添加到3-5口，慢慢的经过3-5天的添加，添加成功之后再在这个基础上去添加另外一种水果。

可以从苹果泥到香蕉泥，再到猕猴桃泥、牛油果泥，还有像火龙果、橙子、番石榴、西红柿。

尽量给孩子选择当季的水果，不要去吃反季节性水果，而且一定要单品牌、小剂量的尝试，不可一次吃得品种过多，或者量过大，以免造成宝宝消化不良，出现腹泻的情况，还要根据孩子大便的情况来调整水果的品种和量。