可以说在夏天跑步真的是很难受的一件事情，因为外面的温度真的是太高了，没跑几步就已经汗流浃背了，整个人就像在水里捞出来一样，不过依然会咬牙坚持跑下去，因为这样的话能更好的达到锻炼的目的，但是不会过度的去要求自己，毕竟这样的话很容易出现意外状况。