妈宝和宝妈的区别是一个是妈妈的宝贝，一个是宝贝的妈妈。

从辈份分区别，妈宝和宝妈差着一辈，妈宝是子辈，宝妈是母辈。

从宠爱角色主被动来说，一个被动，一个主动，妈宝是受宠的被动角色，宝妈是给予宠爱的主动角色。

从词语构成来说，一个妈在前宝在后，一个宝在前妈在后。