10岁开始学游泳都是很合适的，如果不打算走专业化路线，长大成人甚至老年人都是适合学游泳的。

在中国不管是大人还是小孩，很多人都是首先学蛙泳，因为蛙泳手脚动作简单，力量要求不高，而且换气容易，所以蛙泳相对容易学会，国内很多游泳速成班教的都是蛙泳，要是想让孩子省钱又快速地学会游泳，可以选蛙泳。