登山镜的选择：

1）登山眼镜最好是用灰色、绿色及茶色2）镜片透光等级是3级以上。如是高海拔登山，则务必使用4级。

3）镜片有防刮擦、表面镀膜防眩光等功能。

4）镜架有侧面遮光装置以降低太阳穿透强度 。

5）在正常的环境中，不宜使用登山眼镜，以免因光线过暗而影响视力。