一定要出气,这个相信我, 没错,不说别的看电视里的都是在出拳时哈哈哈哈的喊着,我倒不推荐哈哈哈的喊,但是在出拳时不能憋气或吸气,你可以去看一些打拳击的视频,都是很自然的出拳,这就可以了,不要想太多,久了,呼吸自然随着出拳而呼气
原创 | 2022-10-20 13:04:02 |浏览:1.6万
一定要出气,这个相信我, 没错,不说别的看电视里的都是在出拳时哈哈哈哈的喊着,我倒不推荐哈哈哈的喊,但是在出拳时不能憋气或吸气,你可以去看一些打拳击的视频,都是很自然的出拳,这就可以了,不要想太多,久了,呼吸自然随着出拳而呼气
Copyright 2005-2020 www.kxting.com 【开心女性】 版权所有 | 湘ICP备2023022655号
声明: 本站所有内容均只可用于学习参考,信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,联系邮箱:47085,1089@qq.com