1第一步，游泳。“游泳我会，我从小游到大地”，这是我听到过最多的话。可是，你能保证自己的蛙、仰、蝶、自由泳这四大泳姿标准吗能确保能达到游泳教练考证考试的标准吗对，你不能，尤其是零基础游泳人士。不要忘记游泳...

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第二步，教练。教练是经过专业的训练，来聆听，观察，并按客户个人需求而定制训练方式。激发客户自身寻求解决办法和对策的能力，帮助他们