工艺:蒸

口味:家常味

时间:<2小时

热量:较低热量

配料:

烹饪步骤:

1、排骨清洗干净,放入水中浸泡1小时,中途换水2-3次

2、生姜、蒜头、豆豉、香葱分别切碎末

3、排骨捞起沥一下水,然后倒入深盆里,再加入姜、蒜、豆豉末、生抽、蚝油、食盐、料酒拌匀腌制2小时

4、香芋去皮切滚刀块

5、炒锅热油,把芋头放入煸至表面微黄

6、然后捞放蒸盘里

7、再码上排骨

8、待蒸锅上汽后,把排骨盘放入,大火蒸15分钟,虚蒸3-5分钟

9、出锅后,洒上葱花装饰一下会更有食欲哟

烹饪小贴士:

芋头炸一下再蒸会更香,我嘛!想着炸过之后那剩油不好处理,所以改用煎的,如果你连煎一下也嫌麻烦的话,就可以把切块的芋头直接铺盘底再码上排骨一起蒸,味道也不错的呢