一份现烤华夫饼有200大卡。华夫饼又叫做格子饼，最开始是来源于比利时的一种食品，主要是用专用的烤盘的烤炉制作而成的，属于是大众比较喜欢的一款点心，现在也有很多的年轻人喜欢将华夫饼作为早餐来食用。

每一百克华夫饼里面含有的热量是在162kcal左右，里面含有的成分大概是：脂肪的含量是2.52g，纤维素的含量是0.39g，碳水化合物的含量是在28.82g，蛋白质的含量是6.08g。是烤制的食物所以在日常生活中，华夫饼其实是不适合作为早餐来食用的，因为烤制食物在加工的过程中是有可能产生一些致癌的物质，这些物质对于身体来说无疑是不利于健康，对于减肥的朋友们来说，华夫饼也是减肥期间属于少碰少吃的食物。