取个文艺的名字:荷塘月色,配菜百合南瓜,一起素炒,营养搭配,荷兰豆可以用水焯一下,炒出来会更脆,很适合孩子们的下饭菜,南瓜可以用青瓜,也可以用老南瓜,老南瓜切薄一点,不要炒时间太长,不然就会变得更好软烂,百合清热下火,也是老年人的一道好菜,有空在家做给你的家人们吃吧,让他们每天都好好吃饭!
原创 | 2022-10-20 12:58:37 |浏览:1.6万
取个文艺的名字:荷塘月色,配菜百合南瓜,一起素炒,营养搭配,荷兰豆可以用水焯一下,炒出来会更脆,很适合孩子们的下饭菜,南瓜可以用青瓜,也可以用老南瓜,老南瓜切薄一点,不要炒时间太长,不然就会变得更好软烂,百合清热下火,也是老年人的一道好菜,有空在家做给你的家人们吃吧,让他们每天都好好吃饭!
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