1、首先，将新鲜南瓜切成两半，去掉里面，洗净，切均匀。

2、接下来，用勺子在切好的南瓜上擦蜂蜜，上面撒点糖，涂蜂蜜和砂糖的目的是使蒸过的南瓜的味道更甜，颜色更明亮。

3、加热蒸锅，水烧开后，将南瓜放入锅中，盖上盖子蒸15分钟，时间不能太长，否则，南瓜的整体形状非常丑陋，也没有食欲，15分钟后取出吃。