选衬衫浅色和深色，首先要看季节，在炎热的夏天，选衬衫要选浅色的。如，白色，黄色，浅绿色，浅蓝色，浅粉色，在夏天穿吸汗凉快，看上去挺舒服的。在寒冷的冬天，就可以选深颜色的衬衫。如黑色的，藏蓝色的，灰的，深绿色的，适合冬天穿，给人一种保暖舒服的感觉，也适合所有老年人在冬季穿的服装。