1、蜜本南瓜。

最甜，最粉的南瓜是蜜本南瓜，形状几乎和南瓜一样，但这种南瓜的肉质高雅，又甜又粘糊糊的，深受人们的喜爱。

2、大磨盘南瓜。

其体型较大，一般广泛分布于中国南方。 其果皮为橙色，瓜肉比蜜南瓜甜一些。

3、小磨盘南瓜。

看上去像大磨盘南瓜，但是比大磨盘南瓜的头要小得多，生产量也比大磨盘南瓜高。 其果皮是棕色的，瓜肉比除夕的南瓜口感好，营养价值高。

4、蛇南瓜。

蛇南瓜在南瓜品种中属于中位的头。 对环境的适应能力高，成长非常快。 其果皮呈青绿色，蛇南瓜的肉粘糊糊的有甜味，含有大量糖分。

5、牛腿南瓜。

牛腿南瓜 整个身体长，呈圆柱形，果皮厚。 在我国大部分地区栽培。 牛腿南瓜的味道也很甜，也可以用炒菜或热水来代替，可以很好地吸收营养。

6、红栗王。

红栗王的根比较发达，生长速度在南瓜品种中是比较快的品种。 红栗王的果实形状扁圆形，果皮薄红色，与其他品种有很大差异。 其营养价值高于其他品种，口感也很好。

7、红栗王。

红栗王的根比较发达，生长速度在南瓜品种中是比较快的品种。 红栗王的果实形状扁圆形，果皮薄红色，与其他品种有很大差异。 其营养价值高于其他品种，口感也很好。