一方面是因为高原的地面比热容较小，白天因海拔关系太阳辐射量大容易升温，而夜晚不易蓄热。

另外是因为海拔高的地方云层相对较少，夜晚大地逆辐射无法由云层反弹回到地面导致热量的散失，从而使高原山地夜晚的保温效果差，温度低。因此白天气温高，夜晚气温低，气温日较差大。