在寻找穴位时，中医有“同身尺寸”之说。并不是咱们做衣服的那个一寸，每一个的身高，体重，骨架大小不一。因此确定穴位时必须用自己的手指。

一指宽——拇指第一关节的宽度，即一寸。

三指宽——食指、中指、无名指第一关节宽度的和，即2寸。

四指宽——食指、中指、无名指第二关节和小指第一关节宽度的和，即3寸。