90克芝麻丸大约有九个,一般十克左右一个芝麻丸 。芝麻丸是由黑芝麻,黑豆,黑米,黄精,枸杞子,黑枣,桑葚等制作而成的。 黑芝麻丸的制作非常讲究,需要九蒸九晒。黑芝麻含有优质的蛋白质、丰富的矿物质和不饱和脂肪酸、维生素E,以及特有的芝麻素和黑色素,其中芝麻素具有抗氧化、降低胆固醇、保护肝脏的作用,而黑芝麻含有的维生素E是植物中含量最高的,维生素E又能促进细胞分裂、延缓细胞衰老,长期使用还可以延年益寿。
原创 | 2022-10-20 06:02:21 |浏览:1.6万
90克芝麻丸大约有九个,一般十克左右一个芝麻丸 。芝麻丸是由黑芝麻,黑豆,黑米,黄精,枸杞子,黑枣,桑葚等制作而成的。 黑芝麻丸的制作非常讲究,需要九蒸九晒。黑芝麻含有优质的蛋白质、丰富的矿物质和不饱和脂肪酸、维生素E,以及特有的芝麻素和黑色素,其中芝麻素具有抗氧化、降低胆固醇、保护肝脏的作用,而黑芝麻含有的维生素E是植物中含量最高的,维生素E又能促进细胞分裂、延缓细胞衰老,长期使用还可以延年益寿。
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