空腹血糖7，8要吃药的，早上空腹6点1，越过就得吃药。饭后血糖不充许越过10。为了很好的控制血糖，1，加强身体锻炼，每天不少于两次，特别是晚饭后的运动，一定多走步，多减少体重，把身体控制好。

2，吃饭主要是青菜，少吃精粮，多吃粗粮。

3，少吃油，肉。

4，一般要求是，饭前喝莱汤，吃莱，吃点膄肉，吃二俩主食，就可以了。