方法一，购买专门防磨脚的膏，涂抹在鞋子后跟边缘的位置，量一定要够。方法二，在鞋子后跟贴上后跟帖，可以很好的缓解磨脚的状况。

方法一，购买专门防磨脚的膏。

涂抹在鞋子后跟边缘的位置。

量一定要够。

方法二，在鞋子后跟贴上后跟帖。

可以很好的缓解磨脚的状况。