原料：海带适量、绿豆一把、红糖一块，红枣适量。

做法步骤：

第1步、绿豆洗净，干海带泡发至软。

第2步、把海带切成海带丝。

第3步、锅中加水烧开，把海带丝倒入锅中煮。

第4步、把绿豆倒入锅中。

第5步、盖上锅盖，中小火煮30分钟。加入红枣

第6步、加入红糖后再煮10分钟即可。