把海参嘴用剪子剪掉，用干净没有油的盆清洗干净，海参怕油，遇到油就会化了，放入干净锅煮，大火煮开改小火煮50分钟，闷一会，在煮拌个小时，凉透了把海参放保鲜盒里用纯净水泡上，每8个小时换一次水，大概三天后就可以食用。