骨头汤最好买那种大棒骨、里面的骨髓多的、熬汤的时候滴几滴白醋、帮助钙质的释放、平时带宝宝出去晒晒太阳、帮助体内钙的吸收。大棒骨吧、那里面骨髓会多些、熬的时间长了、也会更有营养哦、宝妈可以熬完后给宝宝在煮些烂面条或者放些蔬菜沫来增加营养。