黄姚镇辖文洞、界塘、岩头、杨村、篁竹、巩桥、笔头、中洞等7个行政村。辖区总面积244平方公里，辖19个行政村(街)委会，552个村民小组，总户数12008户，总人口55662人，其中街区人口5791人，非农业人口1983人，是全县人口第一大乡镇。 2010年黄姚镇的总人口为61779人。