可以的，我非常喜欢吃冬瓜和虾皮 ，冬瓜加上虾米更是营养丰富呢， 冬瓜虾米中不含脂肪，他含有丰富纤维、铁、钙、磷、胡萝葡素等益气和中、生津润燥、清热解毒、宽肠降浊、利尿去水的营养成分，可以消除水肿以及减肥美容、保心安神、养血健脾，有显著的抗皮肤衰老和祛斑润肤的功效。大家多吃冬瓜吧！